pepinakoooooooooooooooooooooooooooo

miedo...tengo miedo.......

holaaaaaaa, pues si tengo miedo, mañana voy a la dietista a pesarme y sacarme el volumen de grasa en la sangre, y estoy acojonado, porque espero que no sean mas de cuatro kilos los que tengo que dejar porque sino me va a dar algo...........

A dos meses de empezar todo tener que perder cinco o mas kilos puede ser una cotastrofe para mi aunque siga con mis entrenes y con mis cosas...
Por cierto y para que nadie se ofenda...... que os den a los del madrid...ja,ja,... eso os pasa por vender la piel antes de matar al oso..... jaja....

que nos pasa.........

Holaaaaaaa, bueno hoy comentaros que seguimos entrenando, ayer fue un dia bueno porque pude doblar sesión, y me encontre mas o menos bien en ambas.

Corriendo pues notas los kilos de mas que llevo de lastre, creo que Mario se marco 7 kg en su operacion bikini yo creo que voy por el mismo camino,..., je,je...
Nadando tambien me encontre bien, sibre todo porque rode con Mabel y Velasco, y aunque estaba cansado, pude aguantar con ellos 3x400 a buen ritmo, aunque nos voy a engañar en el ultimo 400 me pico la avispa como me dijo Mario, y solo pude aguantar un 200.
Ahora entrando en materia, me gustaria saber, que nos pasa.....?, hemos creado un equipo y estamos todos a principio de temporada muertos, tenemos dos, en el que yo me incluyo que todavia no hemos debutado porque no estamos en forma, otros dos lesionados, uno en la rodilla y el otro creo que en la cadera, otros dos que hacen lo que pueden, y uno que se tiene que retirar de una prueba por molestias musculares, de las chicas, tenemos una lesionada tambien, y las otras dos debutan pronto.
A mi me gustaria saber que nos pasa.........?

NUEVA BURRA....

Holaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, cuanto tiempo, ehhhh, pues aqui estamos entrenando lo que se puede....je,je,....
Por fin, por fin he cambiado de burra, la verdad que no me acostumbraba a mi specialized Transition, lo he paso mal con ella, por lo que sea, por la posición, lo he intentado todo, potencia nueva, subir tija, me hice un examen de estos de posición, con plomada, con todo, y nada, los dolores seguían y los pinchazos.
La verdad es una bici que ha hecho cosas, porque gracias a ella, ya que me la compre como estimulo para volver a entrenar, pues no le puedo reprochar nada, pero si que es verdad que los cuadros de contrareloj, y en concreto este tan agresivo, pues no iba conmigo.
Asi que la vendí, y ahora pues me he comprado otra pero de ciclismo, sin acople, para que...?, si vamos a rueda, como dice un amigo mio, que tiren ellos que son los que tienen prisa, je,je, asi que ahora espero no sufir tanto ni acabar con los dolores y pinchazos con los que terminaba antes.
La elección la verdad que no ha sido muy dificil, ya que dentro del mercado, treck, specialized, cervelo, giant, pues me he ido a la mas económica calidad-precio, y de económica no tiene nada, y a una bici que siempre me había gustado, Pinarello, cuadro FP3, con ruedas Most Claw con perfil 50, grupo campagnolo de once velocidades, uno nuevo que ha sacado Pinarello y un capricho que esta vez ha sido un manillar, un manillar de carbono que hace la bici muy bonita, y que como inconveniente es que no vale para acople.
Lo del manillar la verdad que ha sido una elección complicada porque al no valer para acople pues no sabia que hacer, pero al final he pensando que el acople que llevamos no vale para nada ya que se va en grupo, así que pues sin acople.
Pensando también en la decisión de la media distancia o larga distancia pues he dejado la opción de mas adelante comprar un manillar pero especifico para estas modalidades, y con eso resolver el problema.
Bueno espero no haberme equivocado, y poder disfrutar con ella como lo he hecho con mi primera bici, una cannondale marrón, muy fea, pero que lleva conmigo ya cinco años, y le tengo un cariño especial.
Deseando que llegue......... ahi....