CINCO DIAS

Holaaaaaaaaaaa, hoy he vuelto a Murcia, y he ido a ver a mis coleguitas y entrenar como de costumbre, yo pensaba que esta semana sera un poquito light, pero para nada, hay que entrenar.

Joder que alegria ver a estos, ademas ellos super simpaticos, como hermanos, da gusto esta asi, la verdad.

Bueno, en fin, ayer hice tres mil metricos de natación y veinte minutos de carrera a pie, me direis que es poco, y si lo es, pero es que no podia más, he llevado un dia muy estresado, y estaba cansado, tampoco habia comido, y la verdad que el cuerpo ha dicho basta. No he querido forzar y lo he dejado, mañana sera otro día.

Por le demas que os puedo contar, que estoy nervioso, si, no os voy a engañar, pero bueno es lo que hay.

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh 6 dias....

Que me dan los tembleques de la muerte, joder que queda na, y estoy con las dudas de siempre... Ayer Domingo, no entrene, me levante, cogi mis cosas y para Murcia, necesitaba estar ya allí, por otro lado fue el Domingo típico, sin hacer nada, viendo la tele, y comiendo de todo, de todo lo que no se debe comer, palomitas, chuches, chocolate... madre..!!!!!!

Hoy lunes, tengo que ir a la flota, hablar con el mister, haber que vamos hacer esta semana aparte de cagarme cada vez que me acuerde del Domingo, que nervios, después de todo el verano entrenando, llega el día...

Ahiiii.... no se que poner más,... bueno si, ya se lo que poner, se me esta pasando por la cabeza hacer un Ironman este año que empieza, todavía no lo tengo claro porque hay que esperar a lo de Guadalajara haber que tal asimilo yo lo de la larga distancia, pero bueno, el mister ya lo sabe, y estamos esperando al Domingo para ver que decisión se toma para el año que viene, aunque es algo que me encantaría probar hacer. Si es que no puede ser, hace unos meses hecho un gordito con dolores por todos lados y ahora sin haber terminado Guadalajara ya estamos pensando en un IRONMAN.

FINDE... Quedan ocho dias...

Holaaaa..... Ayer Jueves retomé mis entrenes con 3.000 mts de natación, y una horita a pie, que se me hizo de noche y lo hice de aquella manera, ya que me pillo en calarreona y me dio un poco de miedo porque sin gafas y de noche, imaginaros, solo pensaba en no tener un esguince o nada parecido.

Hoy Viernes tengo mas de lo mismo y espero no se me haga de noche, como ayer, je,je, para el finde bici, y mas bici, así que....., y ya pensando en la recta final, el lunes en Murcia, preparación psicológica y entrenes muy suaves, recuperación para llegar lo mas descansado posible. Lo que hay que hacer para terminar un "B".

También preparación alimenticia, hidratos de carbono, hidratarse bien... como vereis pensando en todo.

Ya termina el verano, por fin, ya que yo no lo he podido disfrutar socialmente, si deportivamente, que sinceramente, lo prefiero, me hago mayor, je,je,.. Se terminan los madrugones para la bici, los no se cuantos mil metros de natación y la ruta típica de la carrera a pie, en donde me ha pasado de todo, y me he cruzado con todo el mundo, en donde he llegado a ser campeón del mundo, lo que hace la cabeza.... je,je... muchas horas solo... Bueno ahora no voy a pensar en esto, ya lo haré cuando cruce la meta el día seis.

Ahora a trabajar..... por fin viernes,,

os presento al que va ser mi compi de piso..je,jee

.....Miercoles.... nueve dias...

DESCANSO.... aunque es un decir porque mis dos bollos me dan mas trabajo que un palizon de bici.....

Es broma eso no lo cambio yo..... ahi... mis bollos....

Martes 10 dias para la hora "H"

je,je... ya queda menos, bueno os voy contar como me fue ayer, y la verdad es que bien, hice una transición de bici/carrera.

Me fui para el Balson, un puertecito no muy exigente pero como yo digo "ahí esta", después "LomoBas", o como coño se escriba, que no lo se, y este si que lo es, muuuuu exigente y lo subí a mi ritmo, tranquilo, y mi sorpresa es que lo subía bastante bien, con cadencia y aunque no muy rápido si con cabeza, podía ir mas rápido pero no quise apretar, y que paso, me pasaron dos ciclistas, que creo, que se fliparon un poco al ver que adelantaban a gente, luego me sacaron no mas de 25 metros y llegaron muertos, pie en tierra y jadeando, y yo tan normal, con mi sonrisa y diciendo "hasta luegooooo", y a bajarlo por la otra cara, para subirlo de nuevo, cosa que hice igual y aquí en cambio si que me paso un ciclista como dios manda, con un buen ritmo que me sacaría tiempo arriba, este si que vale, y no los otros dos descerebrados, ahiiiiiiiii.... y no iba a mas de 12 km/h, o sea que imaginaros, ese puerto lo he visto subir a 18 y 20, incluso creo que hay gente que lo sube mas rápido.

Luego me fui para Calabardina y tal y como me dijo el mister acoplado, daba igual lo que me encontrara, llano, falso llano, y eso hice, hidratandome para que la carrera a pie no sufriera mucho, y entonces me paso algo muy raro, ya llegando a casa, y subiendo una cuestecita de nada, la famosa "cuestecita del cementerio", así la llamamos, tranquilito, bajo mi ritmo para beber y comer algo antes de llegar y me pasa una ciclista, que no dice ni hola, encima bajando, me quedo mirando y pensando, "pero donde va...", bueno que yo no se que pasa que parece que cuando la gente ve a otro ciclista, como que se anima, para luego ver como se paran después del esfuerzo que han hecho, y se derrumban, total, que ayer creo que fui carne de cañón para muchos globeros, porque así los llamo yo, globeros, y no ciclistas que esos te saludan, te animan, hablan contigo y despues si su ritmo es mayor que el tuyo, que por norma lo es, se despiden y se alejan poco a poco. Ahiiiiiiii globeros...

Bueno después de este calenton globero, hice mi transición, lenta, ya que no tenia boxes, sino mi casa, y eso ya sabéis lo que es, hacerlo como mucho mas despacio, y a correr, las sensaciones, muy buenas, buen ritmo, y si me tengo que quejar de algo, es solo de un leve dolor de rodillas, cosa que me imagino algo normal. Ah, fueron 30 minutos.

También comentar que cuando terminé las sensaciones buenas, nada cansado, y normal, como si no me hubiera pegado una paliza ni nada de eso, que es con lo que me quedo.

Hoy descanso, como todos los miércoles.

UNA BUENA CENA

Si, necesito una buena cena, pero una cena de esas que te quedas echo polvo, y no me refiero a la cantidad, sino a la calidad.

Solomillo con salsa a la pimienta o el roqueford, unos entrantes de esos ibéricos, todo acompañado de una buena botella de vino, joder!!! que ganas tengo, y pasar de la pasta, el arroz, las ensaladas, las bebidas deportivas, geles, en fin....

Total, que necesito una buena cena y tenia que decirlo...... ya esta...!!!!!

Lunes

Holaaaaaaaa, ayer lunes fue un día tranquilo, solo nadar, había que recuperar del Domingo, y a parte hoy tengo una sesión de esas "guapas" en la bici, con pocos kilómetros pero de mucha intensidad, ya rematando los últimos días antes de la prueba.

Respecto a la natación ayer tube el placer de nadar con Ana Cristina, que la tía dice que no nada, pero ayer se casco 3.000 mts conmigo, haciendo series y todo, esta hecha una campeona, que lastima que sus estudios no le permitan seguir ahí, pero lo primero es lo primero.

Bueno y poco por contar, salvo un dolor que tengo en la espalda, creo que me hice algo el Domingo jugando con mi sobrino en la piscina, espero que solo sea eso, un dolor, de momento ayer me permitio nadar, o veremos a ver que pasa con la bici. Y os puedo asegurar que no es una excusa ni nada de eso, como me dice Noe, entre risas, para picarme, porque a Guadalajara voy SI o SI.

La entrada de hoy va a ser cortita, tengo que ponerme a currar, bueno que ahí estoy a tope, algo nervioso pero deseando que llegue mi día. Ahiiiiiii....

Dos semanikasss......

Holaaaaaaa, cuanto tiempo eh,.... bueno como siempre he seguido con mis entrenes este finde pero también pude disfrutar de la carrera nocturna de Águilas, no por que la hiciera, sino porque vi a los maquinas dejandose los cuernos corriendo.

Vinieron mis compis Javi, y Maite a correr y estuve con ellos, disfrutando, no lo que me hubiera gustado ya que al ir con mis bollos pues era casi imposible, las pobrecitas se me aburrían, aunque Nacho las tenia un poco entretenidas, je,je, y eso que no les gustan los perros.

NAcho, el juguete de Sergio, un cachorrito precioso que solo con verlo te apetece cogerlo y abrazarlo, una especie de bola de pelo que el pobre estaba cansado del tute que le había pegado Sergio y se nos dormía en el banco, momento que aprovecharon mis bollos para acosarlo, la verdad que no sabía quien era mas niño si NAcho o Sergio que iba detrás de el callendosele la baba.

Bueno también quiero animar a Raquel la pobre corrió lesionada, cosa que no mucha gente es capaz de hacer, y al final tubo que abondonar, lo intento y eso es lo importante, pero bueno ahora animarla para su próxima prueba que no se cual es, pero seguro que lo hará muy bien, vamos si no vuelve a lesionarse.

Por lo demás pues entrenar, entrenar y entrenar, ayer bici, 94km, y por la noche me fui a correr donde hice 80 minutos, muy tranquilos y siempre con mis pulsaciones controlandas, al final me hice un pequeño sprint, la verdad que me voy encontrando cada vez mejor, no me haré ilusiones porque no quiero fallar el día seis.

Bueno de momento eso es todo, pero solo de momento, je,j,e... todavía me quedan entrenos, por cierto ya estoy en 78 kg, y 17% de grasa.

Miercoles... empiezan los nervios....

Hoy, descanso activo, me tocan mis niñas y me es imposible entrenar, tengo que estar con ellas, así que intentaré hacer algo por la noche,

Ayer hice mis metros de natación, y después a las seis bici, el mismo recorrido pero con un viento de costado y encontra que hizo que la etapa fuera de lo mas incomoda, de hecho solo pude hacer 60 km debido al dolor de cabeza que tenia, me resulto muy difícil terminar los 10 que me quedaban.

Por lo demás todo igual, empieza el gusanillo de los nervios , de las mil y una preguntas, como sera la bici, podre acoplarme, es todo subida, como os he dicho mil incertidumbres y preguntas productos de los nervios, sobre la natación pues no me pasa y con la carrera a pie tengo asumido mi táctica que no es otra de poder hacerla a cinco minutos el KM, me diréis que es un tiempo de mierda pero es que ahora mismo no creo que ni que consiga ese tiempo. Ayer incluso estuvimos calculando mi mejor tiempo que pensamos que podría estar alrededor de las 5 horas y 55 minutos.

Consistirían: 0,50 horas en el agua.

3:15 horas en la bici.

1:50 horas a pie.

Como vereis no son parciales buenos, pero si asequibles a mi estado de forma actual, todo lo que sea por encima de eso creo que no seria bueno, pero todo puede pasar, un pinchazo, dolor abdominal, calambres, ect,ect..... Hasta un mal día. En fin todo son congeturas y comeduras de cabezas propias de los nervios, y como dice todo el mundo lo único importante es poder terminar y ya esta.

Otro mono.... bufff que locura....

Este tampoco esta mal, y es mas economico. Vale para larga distancia y para corta.

Vueltas a los entrenos...

Ayer, lunes, vuelta a los entrenos, sin mucha gana la verdad, después de una siestecita pues imaginaros, pero vamos que en el primer veinticinco ya estaba otra vez liado y super motivado.

Allí estaba Raquel y Ana, después llego mi Noe que esta a tope con su preparación para ser triatleta, se estaban machacando y yo hice mis 2.900 metros, como vereis he bajado de distancia, por fin, porque me dolían ya los brazos, y las sensaciones buenas, respecto a la distancia y regular frente a la intensidad ya que yo creo que sea lo que sea, serie o rodaje, yo llevo el mismo ritmo. Y es que los brazos en esta recta final no dan para más.

Después y desde allí, desde la piscina, me fui a correr, 70 minutos, y aquí si estoy contento, porque llendo a unas pulsaciones entre 140/150 p.p., iba con mi rítmico de globero pero muy cómodo, tube al final un poco de dolor en la rodilla, pero en la buena, así que baje el ritmo a 130 p.p., y hice así los 10 últimos minutos. Por cierto no iba andando, para los mal pensados.

Supongo que el descanso del finde me vino bien, hoy natación de nuevo y bici, a ver que tal se me da hoy, y las sensaciones en la bici son buenas.

....BUBA......

Os presento a Buba, por lo menos es como quiero que se llame, sera mi proximo objetivo para estas navidades, haber si soy bueno y me lo regalo, je,je,..... es clavaito a mi....

nueva opcion para guadalajara

Bueno, que os parece este, a mi me gusta y creo que puede ser una buena opción. Por cierto gracias a los que os habéis ofrecido dejarme uno para Guadalajara, pero creo que va a ser imposible ya que como se había encargado ya el otro, me tengo que comprar uno sin mas remedio, sino dejaria tirada a la tienda y eso no se hace, esta feo, es lo menos que puedo hacer por lo bien que se están portando en la tienda de Jesús Carrillo conmigo.

Asi que ya me direis.....

....vuelta.....

Se acabo, ya mis vacaciones, oooooooooooooooooo..... bueno pero no pasa nada voy a seguir concentrado en Aguilas ya que ahora es más propicio para entrenar que Murcia.

Hoy me toca nadar y correr, aunque si menos metros, pero la carrera a pie quiero hacer ya los 90 minutos, asi que lo intentaré, aunque luego no me pueda ni mover, je,je,...

Por lo demás, cansado, ya que yo creo que cuando no entrenas no se porque estas mas cansado, si alguien me lo quiere explicar... Por hoy no voy a escribir nada más ya mañana os contare cositas, ya tengo mi planificación del año que viene, y no veas, estoy super ilusionado, vamos deseando empezar y todavia no he terminado esta, je,je,....

En fin que hoy estoy algo espeso, sera la vuelta al curro...

PREPARANDO GUADALAJARA

Aquí estoy preparando mi viaje a Guadalajara, este es el mono que voy a llevar en la prueba, vamos si me lo traen a tiempo, ya que el que tenia esta destrozado, y mi chica, que creo que está mas ilusionada que yo, me dijo que no podía llevar el mono destrozado en la prueba y como era mi gran debut y objetivo este año tenia que ir con un mono en condiciones, se ha empeñado en que me lo comprara, bueno de hecho me lo ha regalado ella, yo encantado.

En fin que ya estamos en la recta final, ya no hay más test, mas calidad, ahora recuperar, y descansar lo suficiente para que la prueba se me haga lo menos dura posible.

Hoy he hecho sesenta kilómetros en bici, en mi super circuito que ya me se hasta donde están los baches, las manchas del asfalto, la lata del borde, en fin de memoria, pero vamos que espero que me haya sido útil por lo menos. Esta tarde cuando baje el sol un horita a pie, muuuuuyyyy suave, y a casa y mañana descanso activo.

Esta noche están por aquí mi colegas de Murcia, Sergio, Maite, Raquel, y voy a salir a tomar algo con ellos, y no quiero salir con el remordimiento de acostarme tarde y no poder hacer bici mañana, así que, por eso he decidido no entrenar mañana, hasta por la noche que haga algo de carrera a pie. Pero vamos que no voy hacer ninguna tontería de emborracharme o algo parecido, tranquilito y cuando me canse para casa. Es mi primer noche en todo el verano que voy a salir, no me lo creo... je,je,.....

Bueno pues nada, a seguir y aunque, este bajando los volúmenes y me tome un domingo sabático, el lunes a entrenar como siempre con la misma ilusión para hacer Guadalajara, ahiiii se acerca el díaaaaa.......

No siento las piernas

Holaaaaaaaaaa.. bueno no me extenderé mucho, no quiero que me echen la bronca, solo diré, que no siento las piernas y que estoy deseando que acabe esta quincena que esta resultando muy dura para mi.....

ya esta.....

Hoy no pongo naaaaaa....

Hoy no pongo na que me han dicho que tengo mucho rollo....... asi que.....
NA DE NA..

UN DIA MUUUUUUUUUUU FEO...

Holaaaa.... bueno hoy he hecho el entrene del domingo, tenía que hacer mi test, ha sido un día propicio para hacer todo menos el test.

Lluvia, viento, y hasta frío, que os parece lo que me he encontrado en la mañana de hoy, me he levantado a las siete y media, un desayuno fuerte, y a la ocho y media estaba en la bici, miraba al cielo y veía el color negro de las nubes pero se difuminaba el sol, con lo que pensaba que seria una nube pasajera.

Bueno pues nada, como siempre, para mi circuito de siempre, el capitán, los lobos, un par de veces, total 95 km, así que empiezo por el cocon, subo el capitán, y ya subiendo me empieza a caer una gota, bueno no le doy importancia, miro para abajo y veo que suben tres ciclistas también, pues nada a apretar para que no me pillen, o por lo menos que no sea pronto, y yo sigo subiendo, corono y me dejo caer a Pulpi, con miedo por los pianos del asfalto, ya que tube mi avería el domingo por culpa de uno de ellos, y llego a Pulpi, miro para atrás y no veo a los tres ciclistas, que raro..... Bueno sigo dirección los Lobos, y ya casi llegando me cogen, y resulta que era el padre de Mabel, al cual reconozco y con el que me tiro todo el camino hasta la gasolinera de los lobos hablando, iba riéndose con uno de sus compañeros, que por lo visto, iba hecho polvo, lo había engañado para salir en bici, y el me decía, no te preocupes esto es pasajero, vente con nosotros para villaricos, y le digo que no, que quiero hacer mi circuito que es muy parecido a lo que me voy a encontrar en Guadalajara y ahí acaba nuestra etapa juntos, ellos para villaricos y yo para los lobos, y entonces ................. "la odisea", empieza a llover, lluvia de esta no muy fuerte pero lo suficiente para calar, pero en seguida para, con lo cual pienso, joder si al final va a tener razón este tio.

Bajo los lobos, y llego a Jaravia, lo subo, y otra vez el capitán, aqui me cogen dos ciclistas que pasan como balas y empiezan a subir a un ritmo impresionante, la verdad me quedo mirándolos con cara de tonto, pero bueno sigo y tiro para arriba, esta vez me esta costando mas, no se que me pasa, y termino de subir, y es cuando me encuentro el viento, como diciendome, aquí estoy, y joder bueno, me vuelvo acordar del padre de Mabel, y tiro para adelante, y es ahí cuando llegando a Pulpi de nuevo, empieza a llover y pegar el viento.

Pues asi todo el camino hasta los lobos y es ahí donde empieza el infierno, dilubiando, hasta terreros en donde decido tirar para aguilas y no volver por el cocon por miedo a encontrarme riachuelos de esos que se forman allí por culpa de las ramblas y los caminos, y ya, llegando a Aguilas me para de llover, incluso veo el sol, pero me encuentro todo un charco enorme en la carretera que los coches utilizan para ducharme cada vez que me pasan, hasta que llego a mi casa, muy fresco, je,je,....

Ahi, subo, dejo la bici en la puerta, me meto todo mojado, me pongo mis zapatillas y hago mi transición, un poco globera ya que los medios no son los mejores pero bueno y hago mi media hora a pie, me encuentro bien, incluso con soltura, termino mis últimos diez minutos a tope y es ahi donde me muero, joder, por poco hecho la papilla.... total que termino, muerto, lleno de barro, y con la sastisfaccion de haber hecho mis deberes. Y a que no sabéis de quien me acuerdo. DEl PADRE DE MABEL, aunque el pobre también lo tiene que haber pasado mal alla por Villaricos.

Ahora me voy a nadar, poca cosa, porque el cuerpo no esta para mucho, pero me tirare, no quiero perder las sensaciones, y aparte Sergio que ya esta por Aguilas va también.

Moraleja, "Sabe más el diablo por viejo que por diablo", porque creo que es eso lo que quería el padre de Mabel, que no tirara la toalla, y que siguiera aunque lloviera, o hiciera viento. Así que cuando lo vuelva ver por esas carreteras le contare mi aventura, y por supuesto le daré las gracias, con gente como el siempre aprendes algo.

............SOLO...............

Si, lo que oís, me han dejado solo ante la locura de GUADALAJARA, unos por motivos evidentes de no encontrarse ni psicológicamente ni físicamente preparado, para tal locura, yo me pregunto, ¿quien lo está?, y otros por ..."otros motivos".

Si algo he aprendido en este mundo, el del triatlon, y tampoco llevo mucho tiempo, es que es un deportes para solitarios, entrenamos solos, practicamente, y acudimos a las pruebas según nuestra planificación, solos también. Yo este año en el que no tenia planificacion, mi objetivo era solo empezar, pues me he dejado llevar y al final me encuentro ante un grande, como es Guadalajara, pero no me voy echar atrás, se que va ser complicado y que lo voy a pasar mal, pero solo los grandes maestros torean antes grandes toros en grandes plazas, y luego salen por la puerta grande, quizá alguna vez por la enfermería, pero eso no va a ser mi caso.

Tengo el apoyo del mister, de noe, y de la gente de Aguilas, Pedro Maria, Miguelito, Mabel, Isa, Paco Sola, que en cuanto se han enterado que iba solo no han tardado en darme su apoyo para que no me sintiera mal, y que la recta final no se convierta en una cuesta muy dura.

Para colmo, hoy, bueno esta mañana salgo hacer un rodaje de esos buenos de 100 km y transición, todo lo tenia estudiado, preparado, y estaba ilusionado porque era un mini test para mi desafio, me levanto a las siete, desayuno, me lo preparo todo, estaba hasta concentrado, y salgo con mi bici y no llevo ni 20, concretamente en Pulpi, y pincho en la rueda trasera, arreglo el pinchazo e intento colocar la rueda, en eso que llegan y me ayudan dos voluntarios que pasan por ahí, (el grupo de las 8:30 del placeton, que van un montón), y no conseguimos ponerla bien, de hecho el cambio no va, no funciona, con lo que "avería", y para casa, lo que iba a ser un buen entrene se convierte en un cabreo de un par de cojones, y un pateada porque noe, que tenia que ir a por mi, se pierde, si lo que oís, en moto, y se pierde, en fin sin comentarios.

Como vereis nada me sale bien, este finde le pueden dar por culo, así que a esperar que empiece la semana haber si cambia mi suerte.

A muerte a por Guadalajara.

mejor.....

Hoy............. mi entrada va para la bici, mi gran amiga y a la vez enemiga en los momentos más duros... la culpa se la echaría a ella, cuando no tenemos esa forma física que nos hace perder tiempo y perder los grupos que al fin y al cabo es lo que nos pone en nuestro sitio.

Ya pensando en el año que viene, ya estoy dándole vueltas a la planificación para la bici, gimnasio, kilometros, en fin, de todo para que no me pase lo de este año, y poder estar ahi, dando el follón, incordiando... je,je,... como me voy a poner, solo de pensarlo ahiiiiii.....

Y porque os suelto este rollo, y no es por otra cosa, que porque cada vez me encuentro mejor, veo que las piernas, reaccionan, que estan cada vez mejor, ayer estaba super contento, me hice 60 km metiendole cuatro puertos de montaña, dos veces "el capitan", una vez "los lobos", y por ultimo un pequeño puertecico, no muy exigente, pero si cuando llevas kilometros en las piernas, como es Jaravia. Me vine con una media ridícula, porque encima el unico llano que había, y encima tirando hacia abajo, con un viento en contra de esos que te tiran de la bici, con lo cual no me pude ni acoplar. Solo la vuelta del cocon, pero estaba tan cansado que me deje caer, no podía más, pero me fui con la satisfacción de poder subir esos puertos, con cadencia, levantandome de la bici, muy contento la verdad, me falto haber subido esa media, pero todo llegara... queda año.

Por lo demás, nadé por la mañana con estos, hicimos unos 2800 metros en el mar, me dijeron, con Paco Sola, Velasco, y un par mas que me presentaron que ahora no me acuerdo, luego llegaron los chabales, (Pedro de Haro, y Toni), que lo de chabales es un decir, y nos los tropezamos a la vuelta, se engancharon con nosotros y lo revolucionaron todo, como siempre...

Hoy nadaré otra vez, con ellos, y esta tarde carrera, que supongo que me tocara pasar de la hora, como ultimamente, pero vamos que genial, todo por Guadalajara. Por lo demas como siempre, buscando descanso cada vez que puedo y viendo poco a Noe.

Que ganas tengo de empezar para el año que viene.... no lo sabe nadie.. solo yo...

GUADALAJARA

Holaaaaaaaaaaaa, estoy de vacaciones y es por eso que no actualizo mi blog, mal hecho, pero es asi, pero vamos que os cuento como va todo....

Ahora mi cabeza y mis piernas solo piensan en Guadalajara, estoy practicamente en la recta final, y en mis dos semanas de entrene duro, así que imaginaros como estoy... MUERTOOOOOOOOOOO.... pero no hay dolor.. hay que aguantar...

Por lo demás siento si no escribo como antes, todos los días, pero estoy en la playa y lo de internet lo tengo como que un poco olvidado..

Bueno nos vemos pronto... un besiko a todos y a entrenar......

mUY mAL ..... nos vemos el año que viene

Holaaaa....... Bueno voy hablar de Blanca, un triatlon que me encantó, por su dureza, y porque la verdad que la organización estubo de lujo. El año que viene a repetir...

Respecto a la prueba pues muy mal, esa es la conclusión, volvemos a lo mismo, la bici me pone en mi sitio, y mi sitio ahora es subirme en ella y hacer como 20.000 km mas de los que llevo, no es normal que salgamos todos juntos y me quede en la bici como me quedaba, si que el circuito es duro, pero no para perder como perdí, así que no me voy a quejar más, ya lo hice el sábado noche, no voy a llorar más, y ahora a entrenar, me queda un año por delante para trabajar, así que a currar. Todo el mundo me dice lo mismo, que llevas tres meses, que sales de una lesión, dos años y y medio casi parado, pero solo el que se pone un dorsal y ven como le pasan sabe lo que siente, asi que.....

La carrera a pie, pues que os voy a decir, me dedique a dejarme llevar, todo me daba igual, que me pasaran, que no lo hicieran, estaba cabreado, y la cabeza no me funcionaba, incluso me permiti hacer un pequeño "sprint", que os parece?, yo "sprintando", así que imaginaros....

Hablé con el mister, y la conclusión de todo es, a currar, planificar el año que viene, ya sabemos donde están las carencias, y hay una base, así que ahora a entrenar.

Guadalajara, madre mia, me inscribí por tener una meta, pero ahora esa meta, se ha hecho muy grande, voy a ir, no se a que, si a terminar, de vacaciones, en fin, que allí estaré, o sea que nos veremos allí.

Y ahora para todos esos que pasasteis por mi lado en Blanca, unos cincuenta(para mis los 20 primeros no cuentan ya que a esos hay que darles de comer a parte), solo daros la enhorabuena, disfrutar vuestro momento, pero nos vemos el año que viene,..